Tìm kiếm tài liệu miễn phí

bí quyết làm đẹp (9.424)

Bí quyết làm đẹp từ các loại quả màu đỏ

Trái cây màu đỏ không chỉ giúp chị em chống lão hóa từ sâu bên trong mà còn giúp làm đẹp từ bên ngoài cực kì hiệu quả. Trái cây màu đỏ đều chứa các chất dinh dưỡng phong phú cần thiết cho cơ thể con người. Tham khảo tài liệu "Bí quyết làm đẹp từ các loại quả màu đỏ" để biết thêm thông tin bạn nhé!


7 Loại nước ép giúp chị em giảm cân nhanh chóng

Với 7 loại nước ép giúp giảm cân dưới đây, chị em sẽ có thêm sự lựa chọn và thay đổi khẩu vị các món uống để cải thiện vóc dáng của mình. Cách giảm cân này vừa dễ thực hiện, lại vừa giúp chị em làm đẹp da.


9 Thói quen xấu khiến chị em chóng già

  • 5/5 (1)

Đối với các chị em việc giữ gìn nhan sắc sao cho luôn trẻ trung là việc làm vô cùng quan trọng và cần thiết. Tuy nhiên, nhiều chị em thường hay bỏ qua những tác nhân vô tình làm cho nhan sắc mình bị xuống cấp. Cùng điểm mặt những thói quen xấu chị em nên từ bỏ để luôn giữ được vẻ ngoài xinh đẹp nhé.


Bí quyết giúp chị em có vòng 2 'con kiến'

Bụng phẳng eo thon là niềm mơ ước của rất nhiều chị em. Bởi vòng 2 là điểm nhấn quan trọng giúp cho chị em thêm phần quyến rũ và nóng bỏng. Một vài mánh nhỏ dưới đây, sẽ phần nào giải quyết được niềm mong mỏi có vòng eo "con kiến" của chị em.


11 Lỗi trang điểm nhiều phụ nữ mắc phải

Có khá nhiều lỗi trang điểm mọi người đều mắc phải nhưng không ai nhận ra mình đang sai. Hướng dẫn cách trang điểm tự nhiên giúp chị em luôn trẻ trung, tươi tắn. Dưới đây là một số điểm các bạn nên lưu ý.


Top các loại quả càng ăn càng 'mi nhon'

Các loại quả chứa nhiều vitamin không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp chị em phụ nữ làm đẹp bản thân. Tài liệu về các loại quả giúp các bạn gái mi nhon sẽ là tài liệu hữu ích cho bạn trong quá trình làm đẹp.


Top các loại quả giúp chị em có vòng 1 to nhanh

Một vòng ngực căng tròn, tràn đầy sức sống là sự khát khao của rất nhiều chị em. Ngoài việc tập luyện 1 cách khoa học thì việc sử dụng những các loại quả có tác dụng làm nở nang vùng ngực là giải pháp giúp chị em sở hữu vòng 1 quyến rũ.


Chăm sóc tóc mùa hè: Không còn khô, xơ, chẻ ngọn

Mùa hè với tác động của nắng nóng, khói bụi, tóc bạn có nguy cơ bị khô xơ và chẻ ngọn rất cao. Chưa kể nếu bạn đi du lịch hoặc tắm biển mà không có sự bảo vệ kịp thời, mái tóc của bạn có thể sẽ bị xuống cấp nghiêm trọng.


Giải pháp chăm sóc tóc sơ rối trong mùa hè

Cái nắng gay gắt của mùa hè là “kẻ thù” với những bạn gái có mái tóc khô, chẻ ngọn. Đặc biệt là tóc nhuộm Những tia cực tím sẽ làm cho các phân tử màu bị phá hủy làm mái tóc bị loang lổ, thô giáp và dễ bị gãy rụng. Vậy phải làm thế nào để bảo vệ mái tóc của bạn dưới cái nắng gay gắt này.


Cách chăm sóc da vào buổi sáng

Việc chăm sóc da mặt buổi sáng không chỉ đơn giản là rửa mặt và bôi kem dưỡng đâu bạn nhé! Hãy cùng tham khảo nghi thức dưỡng da vào buổi sáng thật đúng cách để làn da bạn thêm mịn màng và tươi tắn suốt cả ngày nhé! 1. Rửa mặt Dù bạn là ai, bạn đang làm gì và bạn bao nhiêu tuổi thì "nghi thức" rửa mặt vào mỗi buổi sáng cũng đều không thể thiếu. Rửa mặt giúp da bạn được vệ sinh một cách cẩn thận, lấy đi những bụi bẩn tích tụ trên da...


Ăn sáng với 6 loại thực phẩm tuyệt vời dành cho phái đẹp

Có thể nói bữa sáng là bữa ăn vô cùng quan trọng. Là một trong những yếu tố thiết yếu của việc giữ gìn sức khỏe, bữa ăn sáng luôn luôn cần thiết, đặc biệt đối với chị em phụ nữ. Các loại đậu Chất sắt đóng vai trò quan trọng trong việc sản sinh năng lượng và có nhiệm vụ vận chuyển oxy đến các cơ quan trong cơ thể.


10 Cách chăm sóc da toàn thân

Cung cấp chất dầu cho toàn thân. Để làm giảm áp lực cho da, đầu tiên không thể bỏ qua chất dầu. Nhẹ nhàng thoa lên da dầu ẩm BB để da từ từ hấp thụ trước khi đi ngủ. 2. Chăm sóc làn môi. Để loại bỏ da chết trên môi, ngoài việc dùng kem dưỡng môi, bạn còn có thể áp dụng thêm một số phương pháp “nguyên sơ” khác. Ví dụ như dùng hạt đường thoa lên môi thật nhẹ, hoặc tiện hơn nữa là trước khi đánh răng, dùng ngay chiếc bàn chải đó chà...


Những Cách Chăm Sóc Da Dành Cho Phụ Nữ

Tuy mốt da nâu và ngăm đen đang được khá nhiều người lựa chọn tuy nhiên với quan niệm truyền thống của người Châu Á thì làn da trắng hồng, mịn màng vẫn là sự lựa chọn hoàn hảo nhất. Bạn có thể tìm đến với các spa để được tắm trắng toàn thân tuy nhiên không phải ai cũng có đủ thời gian và tiền bạc để đầu tư cho việc làm đẹp của mình. Có nhiều cách tam trang đơn giản hơn giúp chị em có làn da láng mịn bằng những nguyên liệu tự nhiên, vừa an...


6 chỉ dẫn để chăm sóc tóc đúng vào mùa hè

Bạn mơ ước có được kiểu tóc như các ngôi sao trên màn ảnh, vấn đề là mái tóc bạn chưa đủ dày, chưa đủ khỏe để tạo kiểu. Những gợi ý sau sẽ giúp bạn có được mái tóc khỏe mạnh hơn. Tóc không thể tự phục hồi và phải được chăm sóc thích hợp để duy trì độ chắc khỏe, đàn hồi và óng ả.


Những Cách Chăm Sóc Tóc Đẹp Ngày Hè

Để chăm sóc tóc khoẻ mạnh không chỉ dung dầu gội là đủ mà còn có rất nhiều yếu tố như: gội đầu đúng cách, chăm sóc tóc đúng cách để mang lại mái tóc đẹp và da đầu khoẻ mạnh, sạch sẽ.


Cách làm trắng da toàn thân tại nhà bằng Chanh

Chi tiết về "Cách làm trắng da toàn thân tại nhà bằng Chanh": Xin tiết lộ, 5 cách làm trắng da toàn thân với chanh đơn giản mà hiệu quả tại nhà này tôi học được từ nhân viên một spa nổi tiếng nọ. Nếu có thời gian rảnh rỗi hơn, chắc tôi đã poste bài này lên đây từ rất lâu rồi. Vì tôi nghĩ, chị em nào cũng cần những bí quyết, những cách làm trắng da toàn thân này. Hôm nay tôi sẽ chia sẻ với các chị em về bí quyết làm trắng da bằng nước...


Cách chăm sóc da mặt bị mụn và bị nhờn đúng cách

Da bị nhờn và chăm sóc không đúng cách, chất nhờn ở da sẽ bít lỗ chân lông dẫn đến các nốt mụn xấu xí nổi lên. Mùa hè đến, cùng với cái nóng, oi bức mụn lại được dịp phát tác, vậy dùng phương pháp nào để giảm thiểu được mụn. Sau đây chúng ta cùng khám phá một số cách chăm sóc da mặt bị mụn và bị nhờn đúng cách bằng hoa quả.


5 bí quyết giữ tóc xinh mùa hè

Có những cách thử rất dễ để biết là tóc bạn có khỏe hay không đó! Hãy nhẹ nhàng bứt một sợi tóc (nhớ bứt cả ngọn tóc). Quan sát kỹ phần chân tóc. Tóc khỏe sẽ có phần bầu (bao quanh chân tóc) dày và ngược lại. Tiếp theo, các ấy hãy cuốn một sợi tóc quanh ngón tay trỏ và ngón tay cái. Dùng tay kia kéo sợi tóc.


Chăm sóc tóc đẹp ngày hè

Phải ăn uống hợp lý, gội đầu đúng cách, chăm sóc tóc phù hợp... để có da đầu sạch và làn tóc đẹp. 1. Xác định đúng loại tóc Xác định đúng loại tóc là bước căn bản để bạn lựa chọn được những sản phẩm chăm sóc tóc cho phù hơp giúp tóc luôn mềm mại và sạch sẽ ngay cả trong mùa hè oi bức.


Công thức chăm sóc tóc ngày nắng

Tham khảo tài liệu 'công thức chăm sóc tóc ngày nắng', văn hoá - nghệ thuật, thời trang - làm đẹp phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả


Tự làm mặt nạ chăm sóc mái tóc từ mật ong vào mùa hè

Để giữ cho mái tóc luôn óng mượt, bớt khô sơ vào mùa hè nóng nực. Bạn có thể tự làm những loại mặt nạ cho tóc với thành phần từ các loại trái cây trong tủ lạnh rất đơn giản và hiệu quả.


7 Mặt nạ dưỡng tóc cho mùa hè

Để những ngày tháng mùa hè tràn ngập nắng gió không thể làm mái tóc của bạn bị xuống cấp, hãy tích cực chăm sóc tóc bằng những mặt nạ dưỡng tóc tự nhiên.Đôi khi chỉ cần tận dụng một vài thành phần hoa quả đang có trong tủ lạnh của bạn là đã có thể làm cho mái tóc của bạn trông óng ả hơn hẳn.


9 bí quyết chăm sóc tóc vào mùa hè

Không khí oi bức, nắng và khô của mùa hè sẽ ảnh hưởng tới tóc của bạn như thế nào? Thuocmoctoc.biz sẽ làm rõ và giới thiệu cho bạn cách chăm sóc tóc vào mùa hè nhé! Vào mùa hè, với ánh nắng mặt trời rực xuống và đổ mồ hôi kích thích xuống tóc, hầu hết mọi người chỉ buộc tóc của mình trong một búi tóc lộn xộn.


Bí quyết chăm sóc da cho vẻ đẹp không tuổi

Để có làn da khỏe từ bên trong và đẹp từ bên ngoài, Thẩm mỹ Xuân Trường giới thiệu liệu trình chăm sóc da cao cấp - “Mãi mãi tuổi 30”, lưu giữ nét đẹp gợi cảm. Khi bước qua ngưỡng 30, người phụ nữ nào cũng phải đối mặt với sự thay đổi xấu đi của làn da. Sắc tố da và nếp nhăn li ti ở khóe miệng, đuôi mắt, cổ… xuất hiện và nhiều hơn khi dần đến tuổi 40, 50. Liên kết collagen và elastin thoái hóa, da đàn hồi kém, dẫn đến vết nhăn, chảy...


Những món càng ăn nhiều...càng giảm cân

Lúc nào bạn cũng thèm ăn nhưng lại sợ bị béo thì những món ăn khiến bạn no giả sẽ là giải pháp hữu hiệu. 6 món ăn dưới đây sẽ tạo cho bạn cảm giác no rất lâu và ít thèm những món ăn khác. Điều đặc biệt là nó hạn chế cơn thèm ăn nhưng không gây hại cho cơ thể. Thậm chí chúng còn rất tốt cho sức khỏe và làn da của bạn, giúp bạn giảm cân hiệu quả.


7 cách giúp tóc nhuộm bền màu.

Hẳn là bạn sẽ không dám dùng sữa rửa mặt cũ hết đát cho làn da nhạy cảm, dễ mọc mụn của mình phải không? Vậy thì bạn cũng nên cân nhắc tương tự khi chăm sóc mái tóc. Bạn nên dùng dầu gội và xả có chứa chất bảo vệ màu dành riêng cho màu nhuộm của bạn và tránh dùng sản phẩm tạo kiểu (như mousse và gel) có chứa cồn vì chúng sẽ làm tóc khô và phai màu.


Ăn gì cho làn da trẻ đẹp?

Dưới đây là những loại thực phẩm giúp làn da của bạn sạch, trẻ trung và rạng rỡ. Theo các chuyên gia, 4 điều tạo nên làn da đẹp đó là: Ăn, ngủ, dưỡng và tập luyện. Do đó, không chỉ nhờ các loại kem dưỡng da đắt tiền, việc ăn uống cũng góp phần đem đến cho bạn một vẻ đẹp rạng rỡ và trẻ trung. Táo Táo có chứa nhiều vitamin C


Lô hội - thần dược của mái tóc.

LTừ cách đây rất lâu, con người đã biết sử dụng các sản phẩm có trong tự nhiên để chăm sóc cho mái tóc. Trên thực tế có nhiều sản phẩm tự nhiên có công dụng nuôi dưỡng và chăm sóc tóc. Trong đó, loại phổ biến và được sử dụng rộng rãi nhất trong việc chăm sóc tóc là cây lô hội.


Trắng da, mượt tóc với dầu mù tạt.

Những công dụng làm đẹp từ dầu mù tạt giúp chị em thêm xinh đẹp rạng ngời. Dầu mù tạt không những giàu các thành phần chống viêm, chống khuẩn mà còn rất dồi dào Omega 3, Omega 6, vitamin E.. cùng các loại khoáng chất. Sử dụng dầu mù tạt để chăm sóc da dẻ, tóc tai là sự lựa chọn tuyệt vời cho phái đẹp.


Làm đẹp da bằng cách cân bằng độ pH.

Bạn đã từng nghe nói về độ pH trên da nhưng không hiểu rõ về thuật ngữ này? Cùng tìm hiểu kỹ hơn và cách thức để tăng độ pH của da thật hiệu quả nhé. Cân bằng độ pH là gì? Theo các chuyên gia da liễu, làn da và cơ thể rất cần sự cân bằng của các chất kiềm và axit để thật sự khỏe mạnh. Làn da có màng axit đảm nhận nhiệm vụ bảo vệ da.


Tài liệu mới download

Tiêu chuẩn ngành 22 TCN 272:2005
  • 21/08/2016
  • 32.046
  • 818

Từ khóa được quan tâm

Có thể bạn quan tâm

foundations of econometrics phần 2
  • 13/11/2011
  • 24.180
  • 474

Bộ sưu tập

Danh mục tài liệu